Prochains matchs :
La saison 2011-12 est terminée!
Les équipes des Citadins seront de nouveau en action à l'automne prochain.
Merci de les avoir suivis encore cette année!
Derniers résultats :
Badminton
du 23 au 25 mars
Championnat canadien
Les Citadins sont champions canadiens au volet par équipe!
Cheerleading
Dimanche 18 mars
Championnat québécois
Les Citadins sont champions québécois!
Soccer intérieur
Dimanche 18 mars
Demi-finale québécoise
H: UQAM: 1 - Laval 2
Fin de saison pour les Citadins
Volleyball
Samedi 17 mars
Championnat provincial
UQAM 3 - UQTR 0
Les Citadins sont championnes québécoises!
Athlétisme
du 8 au 10 mars
Championnat canadien
L'or pour Kimberly Hyacinthe au 60m et 300m
Athlète de la semaine
La formation de badminton des Citadins a brillé lors du Championnat canadien qui avait lieu le week-end dernier en Ontario. En plus des nombreuses médailles remportées au volet individuel, la troupe a décroché le prestigieux titre de champion canadien au volet par équipe! Si tous les Citadins présents ont connu leur part de succès, deux d'entre eux ont particulièrement brillés. Roxanne Fraser et Pierre-Étienne Pilote ont... Lire la suite.
Les dernières nouvelles
Du 11 mai au 7 juin : travaux d'entretien et d'amélioration au Centre sportif
Nous entreprendrons bientôt des travaux afin de remettre à neuf le plancher de la Salle multisport. Nous en profiterons également pour simplifier et actualiser le système des lignes de jeu dans cet espace.
Le palmarès «Top 8» ...de 8défis.com !
Voyez la liste des 8 articles les plus populaires cette saison.
Cours de sauveteur national (programme intensif) - Option piscine
Deux groupes sont encore offerts : du 24 mai au 3 juin, du 7 au 17 juin. Hâtez-vous de vous inscrire !
Camp de jour du Centre sportif – La période d'inscription bat son plein !
Inscrivez-vous rapidement pour profiter des places encore disponibles dans la plupart des camps. Profitez d'une programmation parmi les plus riches de toute la région de Montréal !
Modifications à l'horaire
Consultez les dernières modifications concernant l'accès aux plateaux sportifs, l'horaire du Centre et le calendrier des événements spéciaux (mise à jour le 2 mai).
Gala d'excellence - Kimberly Hyacinthe couronnée athlète par excellence de l'année à l'UQAM
La représentante des Citadins sur le circuit d'athlétisme Kimberly Hyacinthe a été couronnée Athlète de l'année 2011-2012 lors du Gala d'excellence sportive des Citadins et des étudiants-athlète de l'UQAM qui a eu lieu ce jeudi soir au Cœur des sciences de l'UQAM.
Les effets de l'alcool sur la performance sportive
Bien que les effets négatifs de la consommation d'alcool sur les muscles, l'hydratation, la thermorégulation, le métabolisme et le système nerveux soient connus, celle-ci peut représenter jusqu'à 5% de l'apport quotidien calorique chez les athlètes.
Comparatif de la course au sol et sur tapis roulant
L'utilisation d'un tapis roulant en gymnase ou à la maison est chose courante pour les athlètes et les individus voulant améliorer leur condition physique. Cependant, l'exercice sur tapis roulant se rapproche-t-il d'une course sur sol?
Les produits laitiers : à consommer sans modération!
Bien que la plupart des spécialistes de la santé diront qu'il faut réduire ses rations alimentaires pour perdre du poids, sachez que les produits laitiers font exception à la règle.
Encore plus à votre Centre sportif : les Services d'appoint
Profitez des services offerts par nos partenaires : Consultation en changement de comportement, Consultation en nutrition, Évaluation de la condition physique, Programme ou entraînement personnalisé, Kinésithérapie, Massothérapie, Programmes spécialisés en milieu aquatique !
Devenez «bénévélo» le premier week-end de juin!
Chaque année, des milliers de bénévoles contribuent au succès du Tour la Nuit et du Tour de l'Île de Montréal, événements qui font de notre ville, la capitale nord-américaine du vélo.
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