Activités dirigées
Aqua-spinning
Horaires et détails de cette activité
Définition
Cours de groupe sur vélo aquatique stationnaire. Utilisant la musique et la visualisation, cet entraînement peut être adapté au niveau de condition physique de chacun.
Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre vélo. Apportez une bouteille d'eau et une serviette. Le port d'un short est recommandé. Il n'est pas nécessaire de savoir nager. Prêt de souliers d'eau à la picine.
AVIS
Une nouvelle plage-horaire est offerte pour ce cours à la session printemps 2012 :
- lundi, de 12h05 à 12h50
UQAM - Université du Québec à Montréal › Mise à jour : 16 juin 2010